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Depression and Euphoria through the Teenage Experience

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Opposites is a concept that is experienced by people of all ages, including teenagers. They represent two opposing poles, each with its own unique characteristics and qualities. In this article, we will explore the opposites of « euphoria » and « depression » as experienced by teenagers.

 

Euphoria and depression are two opposites that could have a profound impact on the teenage experience. Euphoria is often associated with a sense of joy, elevated mood, and happiness. It is a state of being that is characterized by positive emotions and a general sense of well-being.

 

Depression, on the other hand, is often characterized by feelings of sadness, hopelessness, and despair. It is a state of being that is characterized by negative emotions and a general sense of disconnection from the world around us. In a generation full of social anxiety, identity turmoils and sensitivity, it is easy for them to be affected by the latter. Social media is playing a huge role in making this worse than it is. Through Instagram, showing what isn’t real is the new norm. And an alarming number of these teenagers can’t tell the difference and it sets unrealistic expectations and creates feelings of inadequacy and low self-esteem.

 

COVID-19 made number rocket, depression and other mental health disorders are rising at all times high like ADHD, which 30% of teenagers and kids diagnosed with it suffer from depression, mood disorders, eating disorders and addiction. According to a 2023 statistic, 2.08 million or 8.33% of 12 to 17 year olds in the United States reported using drugs in the last month. These teens suffering from depression are seeking artificial euphoria to escape their reality.

 

You, dear reader, could save your child or someone else’s, by noticing and addressing the issue. Opposing all the alarming numbers, we’re seeing quite the shift in the mental health awareness game, we could say we reached “peak mental health”, people have a sense of recognition and it’s not a taboo topic anymore. Thanks to Hollywood celebrities and the film and tv industry for making it go mainstream, you could openly talk to your family and even coworkers that you go to therapy.

 

Teenagers are normalizing talking about their feelings and addressing their mental health issues, giving each other the space and allowing the opportunity to heal and experience healthy euphoria without shame and judgment. A thing the previous generations failed so miserably at. Maybe that this generation is going through a lot that just had them coping with it in a healthy manner to try and end this generational concern that is only getting worse year by year.

 

But we’re still many ages away from having these numbers go down, technology is changing too fast and the future holds uncertainty for the mental health department. Does humanity have a chance for healing? This generation is at least hopeful.

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La Fragilité des Étiquettes : Repenser l’Identité Humaine Au-delà des Définitions Simples

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Le Pouvoir des Mots et la Mauvaise Communication

Depuis toujours, les mots m’ont fasciné. Je ne peux m’empêcher de penser à leur pouvoir incroyable, leur capacité à transformer nos pensées, nos émotions et même nos vies. Pourtant, c’est souvent ce pouvoir qui nous trahit. Mauvaise communication ou malentendu ? C’est de là que naissent tant de conflits. Ce ne sont pas seulement les actions des gens qui créent des tensions, mais aussi les étiquettes et jugements que nous leur collons sans réfléchir.

 

La Nature Défectueuse de Nos Jugements

Soyons honnêtes :

Nous sommes tous coupables de jugements hâtifs. Je me trompe souvent, et je parie que toi aussi. C’est humain. Nous critiquons les autres pour leur égoïsme tout en prônant la vertu. Mais soyons francs : nos jugements ne sont jamais vraiment purs. Même nos appels à la moralité sont entachés par notre propre égoïsme et fierté. Et les émotions ? Nous les fuyons, les voyant comme des faiblesses, alors qu’elles façonnent chaque décision que nous prenons.

 

Nous parlons des humains comme s’ils étaient uniquement logiques et raisonnables, mais la vérité est bien plus complexe. Nos émotions influencent nos jugements et colorent nos actions. Ne devrions nous pas accepter cette complexité plutôt que d’essayer de la réduire ?

 

Le Danger de Simplifier l’Identité Humaine

Pourquoi continuons nous à étiqueter les gens ? Pourquoi nous obstinons nous à réduire leur identité à un simple titre ou à un ensemble de compétences ? C’est tellement plus simple ainsi. Mais en agissant ainsi, nous leur volons leur complexité, les réduisant à une fonction unique. Imaginez décrire un arbre uniquement par sa hauteur, ignorant ses racines, ses feuilles et ses branches. Cela ne manquerait il pas de profondeur ?

 

Prenons l’exemple d’un footballeur. Il brille sur le terrain, et nous l’étiquetons : footballeur, athlète. C’est tout ce que nous voyons. Mais que se passe-t-il s’il perd ses jambes dans un accident de voiture ? Il ne perd pas seulement la capacité de jouer , il perd son identité et son sens du but. Nous avons lié sa valeur à cette seule étiquette : « footballeur ».

 

La Fragilité de l’Ego et de l’Identité

Réfléchissons à la facilité avec laquelle notre identité s’effondre lorsque nous nous accrochons à ces étiquettes superficielles. Plus nous ancrons notre valeur dans ce que nous faisons ou dans le regard des autres, plus notre estime de soi devient fragile. Lorsque cette identité est menacée, la déception se transforme en dévastation. Nous avons l’impression de perdre la base même de qui nous sommes.

 

Revenons à notre footballeur. Si quelqu’un lui dit que ses compétences ne valent rien, c’est un véritable séisme. Il ne se sentirait pas juste découragé , il pourrait perdre tout sens du but, sombrer dans le désespoir. Dans les cas les plus extrêmes, cette perte d’identité pourrait le mener sur un chemin sombre où même la survie semble superflue.

 

Le Chemin vers un Soi Résilient

Alors, comment pouvons nous nous protéger de cette fragilité ? La réponse se trouve dans l’acceptation de notre complexité. Plus nous ajoutons de couches à notre image de nous-mêmes, plus nous devenons résilients. Tu n’es pas simplement ton travail, tes compétences ou ton apparence ,tu es un ensemble bien plus riche. Plus notre sens de soi est vaste et profond, plus il devient difficile pour les revers de nous briser.

 

Ce footballeur n’est pas seulement un athlète. C’est un fils, un ami, peut-être un artiste ou un penseur. Quand nous cessons de nous définir par une seule étiquette et commençons à reconnaître toutes les facettes qui font de nous ce que nous sommes, nous devenons invincibles face aux défis de la vie.

 

Lâcher les Étiquettes et Embrasser la Complexité

Pourquoi continuons nous à utiliser ces étiquettes ? Pourquoi enfermons nous les gens dans des cases, les réduisant à des figures unidimensionnelles ? Parce que c’est facile. Cela nous donne une illusion de contrôle. Mais à quel prix ? En agissant ainsi, nous affaiblissons notre compréhension des autres et de nous-mêmes. Plus nous nous accrochons à ces étiquettes, plus nous devenons vulnérables.

 

Il est temps d’abandonner les définitions simplistes et d’embrasser la complexité qui fait de nous des humains. Les gens ne sont pas des catégories, et l’identité n’est pas figée. Laissons derrière nous les étiquettes et commençons à voir, nous et les autres, tout ce que nous sommes vraiment.

Rédigé Par: Habib Riden

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